Chào mừng bạn đến với forum.minhha.vn, Nơi chia xẻ những thông tin bổ ích
Đăng ký  hoặc  Đăng nhập

Bấm huyệt chữa đau lưng vô cùng hiệu quả

Bấm huyệt chữa đau lưng vô cùng hiệu quả

Gửi bàigửi bởi havan102 » Tháng bảy 18, 2020, 4:19 pm

Bấm huyệt chữa đau lưng là một trong những phương pháp điều trị bệnh đau lưng theo y học cổ truyền. Phương pháp sử dụng tay tác động vào hệ thống các huyệt trên cơ thể giúp lưu thông khí huyết, giảm đau và cải thiện vận động. Vậy để biết được bị đau lưng bấm huyệt nào thì mời bạn tham khảo qua bài viết sau nhé!

Tác dụng của việc bấm huyệt chữa đau lưng

Bấm huyệt chữa đau lưng là phương pháp tác động trực tiếp lên hệ thống các huyệt vị ở vùng cơ, xương, cột sống và các huyệt đạo liên quan, do đó có nhiều tác dụng như:

Giúp giãn mạch, cải tạo tuần hoàn máu, chống viêm, giảm phù nề, giãn cơ, giảm áp lực lên gân, dây chằng, thư giãn thần kinh.
Bấm huyệt là phương pháp điều trị giúp làm giảm cơn đau lưng nhanh chóng mà không cần dùng thuốc, không gây tác dụng phụ.
Không cần sử dụng đến các dụng cụ, thiết bị y tế, không gây tổn thương cho các bộ phận khác.
Bấm huyệt còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách bấm huyệt chữa đau lưng hiệu quả
Bấm huyệt Đại trường du

Vị trí: Nằm dưới gai sống thắt lưng thứ 4, đo ngang sang hai bên khoảng cách bằng 2 ngón tay.

Cách bấm huyệt: Dùng 2 bàn tay ôm lấy eo vùng lưng, ngón cái phía sau, 4 ngón còn lại phía trước, đặt đầu ngón cái vào các huyệt vị, thực hiện dây bấm một lực vừa phải trong vòng 2 phút.

Tác dụng: Điều trị đau lưng, đau co cứng thắt lưng, đau thần kinh tọa và chi dưới.

Bấm Huyệt thận du

Vị trí: Nằm trên đường kinh bàng quang, dưới gai sống thắt lưng thứ 2.

Cách bấm huyệt: Tay chống ngang hông, rồi dùng lực ngón cái dây ấn vào huyệt đến khi nóng ấm là được.

Tác dụng: Giúp điều hòa thận khí, mạnh xương khớp, điều trị đau lưng do thận hư.

Bấm huyệt Thiên khu

Vị trí: Từ rốn đo ngang ra 2 thốn, mỗi bên một huyệt.

Cách bấm huyệt: Người bệnh nằm ngửa, dùng 2 ngón tay cái dây ấn vào huyệt trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện 20 phút.

Tác dụng: Giảm các cơn đau lưng, kích thích sự hoạt động trơn tru của đại tràng.

Bấm huyệt Túc tam lý

Vị trí: Đo cách mắt gối ngoài 3 thốn, phía sau đầu gối, cơ cẳng chân nằm dưới da. 

Cách bấm huyệt: Dùng ngón cái dây ấn, bấm vào huyệt trong vòng 2 - 3 phút rồi thả ra.

Tác dụng: Giúp thông kinh hoạt lạc, khu phong, trừ thấp, bổ tỳ vị, điều trị đau thắt lưng.

Bấm huyệt Phản chiếu dây thần kinh

Vị trí: Gần với mắt cá chân, nằm ở phần mép chân giao với mặt đất khi đứng thẳng.

Cách bấm huyệt: Đặt ngón tay cái dưới mắt cá chân, ngón tay giữa đặt ở mắt cá chân còn lại. Dùng lực ấn kết hợp day huyệt trong vòng 5 phút.

Tác dụng: Tác động trực tiếp vào dây thần kinh, giảm đau lưng do chèn ép.

Lưu ý khi bấm huyệt chữa đau lưng

Bấm huyệt là phương pháp điều trị đau lưng rất tốt, tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý:

Muốn việc bấm huyệt đem lại hiệu quả cao và an toàn người bệnh nên tìm đến các cơ sở y học cổ truyền uy tín, chuyên môn cao để thực hiện.
Bấm huyệt không áp dụng với người bệnh bị ung thư, có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp, chấn thương, phụ nữ có thai, có vết thương ngoài da ở vùng lưng.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, không sử dụng rượu, bia, nước ngọt có ga trong thời gian bấm huyệt.
Phương pháp bấm huyệt không có khả năng điều trị bệnh đau lưng tận gốc nên người bệnh cần kết hợp thêm với bài thuốc uống bằng phương pháp Đông y để điều trị dứt điểm được bệnh.

Bị đau lưng bấm huyệt nào là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp bấm huyệt an toàn và hiệu quả người bệnh nên tìm đến những cơ sở y học cổ truyền uy tín để thực hiện. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
RANDOM_AVATAR
havan102
 
Bài viết: 1
Ngày tham gia: Tháng sáu 20, 2020, 11:23 am
Đến từ thành phố: TP.HCM
Điểm (Points): 0
Giới tính: Nam
Handphone: 0

Quay về Sức khỏe

Points: 0

cron